减肥茶已经成为一种减肥的新风尚,越来越多的人会选择自制减肥减肥,自制减肥茶天然、健康、方便。下面为大家介绍都市白领最爱的几种最简单自制减肥茶,让你轻松瘦下来哦!

最简单有效自制减肥茶

一、蜜枣玫瑰茶

 

 

材料:玫瑰碾碎、蜜枣五颗

做法:将玫瑰和蜜枣放在600CC~800CC清水同煮至水开即可食用,非常简单哦。

功效:玫瑰具有疏肝解郁的作用,能够保护肝脏,促进新陈代谢,并有强效去脂的作用,玫瑰还能调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,养颜美容。

二、洛神花茶

 

 

材料:洛神花,甘草,冰糖适量

做法:将洛神花和甘草用冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直至煮沸即可。

功效:洛神花茶可以消除油腻,补气滋润。

三、菊花普洱茶

 

 

材料:菊花5-6朵,普洱茶叶适量

做法:把普洱茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将菊花放入,加水煮5-10分钟就行。

功效:菊花普洱茶具有消脂、促进消化,明目清神的功效。

四、芦荟红茶

 

 

材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜

做法:将芦荟去皮,只取内层白肉,然后将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可食用。

功效:芦荟红茶能提高细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜。

白领最爱的最简单有效自制减肥茶分享给大家,你也可以试一试,每天只要花几分钟让你想瘦哪里就瘦哪里~