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    喝五盖山米茶的好处有哪些

  • 发布时间:2021-08-15 10:04:02

  • 现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病等疾病,有一定的药理功效。

    常喝五盖山米茶的好处

    1、五盖山米茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

    2、五盖山米茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

    3、饮用五盖山米茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

    4、五盖山米茶中含有不少对人体有益的微量元素。

    6、五盖山米茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

    7、绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用,从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

    8、五盖山米茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

    9、五盖山米茶有良好的减肥和美容效果,对痤疮也有一定功效。

    10、五盖山米茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

    11、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

    12、防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

    本文地址:https://www.chayi5.com/lvcha/wugaishan/204590.html

    喝五盖山米茶的适宜人群

    1、中老年人

    五盖山米茶营养价值高,含有大量有益人群健康的成分,如儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等,有延缓衰老、预防癌症的功效。喝五盖山米茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病。因此,五盖山米茶特别适合中老年人饮用。

    2、上班族

    五盖山米茶适合上班一族饮用,可以帮助提神醒脑,活跃思维,提高工作效率等。因五盖山米茶含大量的咖啡碱,咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统,起到振奋精神的作用。同时五盖山米茶还有很好的抗辐射功效,很适合经常面对电脑的办公人群饮用。

    3、减肥人士

    五盖山米茶的咖啡碱、茶碱等成分可以调节脂肪代谢,加快脂肪的分解,减少脂肪在体内的堆积,想要减肥的人士可以坚持喝五盖山米茶。五盖山米茶绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因,同时还含大量膳食纤维。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动,同时还可以增加饱腹感、热量低,是有效的减肥饮品。

    4、女性

    五盖山米茶属于不发酵的绿茶类,含有丰富的茶多酚,抗氧化效果很好,是女士们的美容茶。对女性而言,常喝五盖山米茶能有效抑制衰老,是天然无毒副作用的抗氧剂。

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